緑したたる

昨日、久しぶりに親しい友人夫婦をたずねて出かけた。

腰にゴムのベルトを巻いてね。

穏やかに晴れて気持ちのよい一日だったな〜。

友人夫婦宅からほど近い場所に都立「小金井公園」がある。

武蔵野の面影を残す緑あふれる公園だ。

遠くもいいけど案外身の回りに”オアシス”はあるもんですね〜

近所で断念

お散歩へ出たんだけどね〜

１００m先の公園まで歩いたら”お腰”にビ〜〜ンと電流が走ったような、、、

ここでパチリと写真を撮って白旗降ってUターン。

完治にはちょっと時間がかかりそうです。

今日は強風の影響か又々藤の匂いはしなかった、、、

なかなかタイムスリップできなくて残念！

雨上がり

昨日は雨がよく降ったな〜

今朝は朝日がキラキラ。

さて、遅い朝食をとったらカメラを持ってお散歩へでよう。まだ痛い腰をいたわりながらね。

飲み過ぎに注意。自分もね〜

写真、水元一周散歩の続きで三郷公園の芝桜です。”羊山公園”とか有名所も見頃を迎えてるようですね。

今日も”まきしまむ”な電気治療を受けてきましたよ。

お尻ダンスで効いた気がするんだけどやっぱり痛い。やはり一晩じゃ〜治りませぬな。

”痛みを堪える”ために今夜もビールとワインを美味しく戴きました。百薬の長、それなりに効いたような、、、。適度なお酒は薬、飲み過ぎてスッポンポンになっちゃうのは困るよね。

私の場合は寝ちゃいます。

行きましたとも〜

写真のタイトル『リズム』。

昨日の続きの水元一周ウォーキングの途中、小学校のグランドでパチリ。

遊具の形と色がとてもリズミカルで面白いでしょ。

で、仕事を死ぬ思いでこなして行きましたよ。接骨院。

先生も熱心に心配してくれて頼んでないのに電気治療器のダイヤルまきしまむ〜！

”リズミカル”な強烈な電気信号に同期してお尻の筋肉がダンスダンス。

夕べ、椅子から立ち上がるのに３分。今夜は１分半を目指そう。

やっちまった〜

写真、タイトルをつけるとしたら「人待ちベンチ」かな。そのまんまか、、、。

対岸が水元公園。メタセコイアの森がいい感じでしょ。真夏の森の中は「ここは軽井沢か」ってくらい涼しいよ。

この一周ウォーキングがたたったのか仕事でちょっと前屈した拍子に腰に鈍痛が。

時間とともに痛みが酷くなる感じ。接骨院で強烈な電気をかけてもらったけど悪化の一途。

今も椅子に座ってキーボード叩いてるけど椅子から立てるかを心配してマス。

接骨院の先生に「もう朝起きたら治っちゃったって歳じゃないんだからね」と一言。

明日も電気をかけに行きますとも！！

気持ちいい〜

爽やかな一日だったなぁ〜〜

遠くもいいけど１，０００円効果で高速は混むしなぁ〜〜

こういうときにうってつけな場所が「水元公園」。

公園内はみずみずしい新緑にあふれてました。桜が終って寂しいかなとも思ったけど地面を見ればタンポポ、スミレ、オオイヌノフグリなどなど、ハナミズキの白や紅の花も見頃でしたよ。

ウォーキングにも最適。今日は対岸の三郷公園へも橋を渡って歩きほぼ水元公園外周を一回り。

ランチのビールが最高な一日でした。